Kiné à distance : suivre vos exercices en visio grâce au haut débit

La kinésithérapie à distance se développe. Une connexion 5G permet des séances de rééducation en visio de qualité.

Kiné à distance : suivre vos exercices en visio grâce au haut débit

La kinésithérapie à distance : une révolution


La pénurie de kinésithérapeutes en zone rurale pousse la profession à se tourner vers la télérééducation. En 2026, les actes de kinésithérapie à distance sont remboursés pour certaines pathologies.


### Pourquoi la visio est exigeante pour la kiné


Contrairement à une simple consultation médicale, une séance de kiné en visio nécessite :

  • Vidéo grand angle : le kiné doit voir tout votre corps en mouvement
  • Fluidité parfaite : observer la qualité d'un mouvement nécessite 30 images/seconde minimum
  • Audio clair : les instructions doivent être entendues pendant l'effort
  • Faible latence : les corrections doivent être en temps réel

    • ### Les besoins en bande passante


    Une séance de kiné en visio HD consomme environ 2-3 Go par heure. Avec un forfait illimité Oneli, c'est sans souci. Avec la box à petit prix et un forfait 200 Go+, vous pouvez faire 3-4 séances par semaine sans inquiétude.


    ### Les plateformes de télérééducation


  • Korian My Coach : programmes de rééducation personnalisés
  • Physitrack : exercices vidéo avec suivi par votre kiné
  • RehabGuru : prescription d'exercices à domicile
  • Axomove : intelligence artificielle pour le suivi des mouvements

    • ### Pathologies adaptées à la télékiné


  • Rééducation post-opératoire (genou, épaule, hanche)
  • Lombalgies chroniques
  • Rééducation respiratoire
  • Maintien de la mobilité chez les seniors
  • Rééducation neurologique (post-AVC)

    • ### Installation optimale pour une séance


    1. Placez votre box 5G dans la pièce où vous faites vos exercices

    2. Recul de 3 mètres minimum face à la caméra

    3. Éclairage suffisant (lumière naturelle idéale)

    4. Sol dégagé avec tapis de sol

    5. Connexion testée 10 minutes avant la séance


    Ne laissez pas la distance vous priver de soins de qualité. Commandez votre box 5G.